Coaching mit Tiefe, Herz und Struktur
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
"Wenn du darüber nachdenkst, neu anzufangen, fang in der Tiefe an."
PARTHENA INTZE - DEEP DIVE COACHING
MEHR ALS EIN TREND
COACHING KANN WAS
Manchmal könnte sich unser Leben leichter anfühlen. Alte Muster halten uns fest, ungeliebte Verhaltensweisen stehen uns im Weg. Nicht selten wünschen wir uns Klarheit und Leichtigkeit in einer reizüberfluteten Welt - und eine stärkere Verbindung zu uns selbst.
Mein Coaching setzt hier an. Es bietet dir einen sicheren Raum, in dem du Atemzug für Atemzug erkunden kannst, was in dir gehört werden will. Besonders dann, wenn die Wellen deines Lebens hochschlagen, und dein natürlicher Überlebensdrang das einzige ist, was dich über Wasser zu halten scheint. Was, wenn diese Stürme mehr als nur Bedrohung sind und eine wichtige Botschaft in sich tragen? Coaching hilft dir, diese Signale zu entschlüsseln, und deine verborgenen Ressourcen zu entdecken. So verwandeln sich die Wogen in Wegweiser und der Sturm in deine persönliche Einladung, tiefer zu tauchen, mit dem Flow zu gehen und kraftvoller wieder aufzutauchen.
Coaching ist keine schnelle oder einfache Lösung. Es setzt deine Bereitschaft voraus, an dir zu arbeiten und den Mut aufzubringen, dich neugierig auf den Prozess einzulassen. Coaching funktioniert nur dann, wenn du bereit bist, deine Entwicklung und dein Wachstum zu deiner Priorität zu machen und für dich Verantwortung zu übernehmen.
Coaching ist ein Sprung in das noch unbekannte Wasser. Als der Coach an deiner Seite überlasse ich dir dir Führung, begleite dich aufmerksam und wertefrei, spiegle, animiere und rege dich an - und erinnere dich daran, zwischendurch immer wieder mal Luft zu holen. Mit aufrichtigem Interesse für deine persönliche Erfahrung bleibe ich an deiner Seite; nicht um dir die Antworten zu liefern, sondern um den Raum zu öffnen und zu halten, in dem sie aus deiner Tiefe von alleine zu dir aufsteigen können.
DER BLICK NACH INNEN
EINTAUCHEN
Wir haben verlernt, nach innen zu schauen. Die äußeren Reize unserer wunderbaren, lauten Welt halten uns mit allem und jedem beschäftigt - außer mit uns selbst. Wir glauben zu fühlen, und dabei denken wir eher über das Fühlen nach. Wie ein oberflächlicher Atemzug, der nie wirklich bis in die Tiefe reicht.
Im DeepDive Coaching beginnt genau hier unsere Reise, in einem geschützen Raum, ohne Urteile oder Bewertung, in dem alles sein darf und richtig ist. Du tauchst ein, und beobachtest, wie die ersten Luftblasen emporsteigen - Gedanken, Gefühle, Erinnerungen. Du beobachtest sie, erkennst, was ist, und beginnst wahrzunehmen, was dich bewegt.
NEUE PERSPEKTIVEN
ABTAUCHEN
Deine Tauchtiefe hängt ganz von dir ab. Du bestimmst den Weg, die Geschwindigkeit und die Pausen.
Dort angekommen, stellen wir alles, was während unseres gemeinsamen Tauchgangs hochgekommen ist, neugierig auf den Prüfstand - so, wie es sich für dich am besten anfühlt. Durch zielgerichtete Fragetechniken, Reflexionen, Übungen, Feedback, Digging oder Spiegelungen entsteht Bewegung, und Neues wird spielerisch plötzlich sichtbar.; in ganz besonderen Momenten auch durch die Magie der Stille und der Pause.
Hier angekommen darfst du dich fragen: Brauche ich das noch? Ist es mir dienlich? Was habe ich davon, daran festzuhalten? Gibt es auch einen anderen Weg?
SCHÄTZE BERGEN
AUFTAUCHEN
Aus der Tiefe geht es mit all deinen neuen Erkentnissen und Perspektiven im Schlepptau wieder zurück an die Oberfläche und dein Leben an Land.
Du übersetzt Erkenntnisse und Klarheit in Handlung. Oft reichen erste kleine Schritte, die du bewusst wählst, achtsam umsetzt und die für dich machbar sind, um aus dem Erkennen ins Tun zu kommen und aus inneren Bildern erlebbare Veränderungen zu machen.
Während des gemeinsamen Auftauchens setzt du die Weichen für nachhaltige, echte Veränderung und übernimmst Verantwortung für dein Wachstum.
Das größte Geschenk, dass dich zurück an Land erwartet, ist das Gefühl, bei dir angekommen zu sein.
QUALITÄTSSIEGEL
International Coaching Federation (ICF)-zertifiziertes Coaching
Von der International Coaching Federation (ICF)-zertifizierte Coaches zeichnen sich durch ein verbindliches Bekenntnis zu Ethik, Partnerschaft und Professionalität aus. Diese Auszeichnung gibt dir Sicherheit, dass du mit einem Coach zusammenarbeitest, der den in der Coachingbranche höhsten Qualitätsanspruch erfüllt und sich für deinen Erfolg und dein Wohlergehen einsetzt. Der von der ICF vorgegebene Kompetenzrahmen, die Verpflichtung zu lebenslangem Lernen und Förderung auch des eigenen Wachstums, sowie die regelmäßigen Rezertifizierungszyklen stellen sicher, dass ich über diese Kompetenzen verfüge.
Weitere Informationen findest du hier:
